解説動画

股関節は腰や膝をつなぐとても重要な関節であり、可動性、安定性が失われると、股関節だけでなく隣接する腰や膝といった関節にも大きな影響を与えていきます。 そんな股関節について解説していきます。 ・股関節について少し詳しく知り […]

私たちの体には多くの関節があり、その関節はそれぞれ安定、可動の役割があります。このジョイントバイジョイントセオリーという考え方をもとにどんな評価が行えるのか、そして腰痛に対してどんなエクササイズを行えるのかを考えていきま […]