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【ライブレッスン】呼吸と腰痛②
呼吸と腰痛の関係から、腹腔内圧を高める風船エクササイズを行なっていきます。
2024年6月15日
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【ライブレッスン】呼吸と腰痛
2024年6月8日
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【ライブレッスン】呼吸と姿勢④「総集編」
2024年6月3日
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【ライブレッスン】呼吸と姿勢③「下半身」
2024年6月3日
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【ライブレッスン】呼吸と姿勢②「腹筋群」
2024年6月3日
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【ライブレッスン】呼吸と姿勢①「反り腰」
2024年6月3日
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【ライブレッスン】鼻呼吸のエクササイズ
2024年6月3日
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【ライブレッスン】呼吸量改善エクササイズ
2024年6月3日
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