お知らせ

ZOOMリンク ミーティング ID: 202 400 1024 パスコード: j0DaJ1 5分前を目安にご入室ください。 ご参加にあたっての注意点

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ZOOMリンク 10:30~11:00 担当：近重 ※7月第2週は7/8(火)9:00~9:30となりますのでご注意ください。 レッスンの参加リンクはこちら ミーティング ID: 956 687 1628 パス […]

ZOOMリンク 10:30~11:00 担当：近重 レッスンの参加リンクはこちら ミーティング ID: 956 687 1628 パスコード: zYV8p0 21:00~21:30 担当：町田 レッスン参加リン […]

「姿勢よくしなきゃ」と、背筋を伸ばして頑張っていませんか？ 実は、その“頑張り”が身体にとっては負担になることも。とくにデスクワークでは、座りっぱなしの姿勢や浅い呼吸、丸まった背中が続きやすく、肩こり・腰痛・疲労の蓄積に […]

ZOOMリンク 10:30~11:00 担当：近重 レッスンの参加リンクはこちら ミーティング ID: 956 687 1628 パスコード: zYV8p0 21:00~21:30 担当：町田 レッスン参加リン […]

3月の質問会フォームを公開いたしました。 レッスンや解説動画の内容などご質問は下記にご記入ください。

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