デスクワーカーOさん

普段デスクワークのためほぼ一日座って過ごしています。
慢性的な腰の痛みや猫背、反り腰といった姿勢不良が気になり、調べていく中でパドルオンラインを見つけました。
今までも整体や簡単なストレッチを試してきましたが、自分の体のことを知らずに受け身になって行っていました。パドルオンラインでは、体に関する知識解説や体の状態チェックを私でも理解できるようにおこおなってくれます。少し難しいと感じることもありますが、自分の体は生涯にわたって共にするものですので、わからないことは質問しながら理解していきたいと思います。
情報で溢れるこの現代で自分の体を知ることができるよう今後も活用していきたいです。

主婦Kさん

主婦として家事を行なっています。スポーツクラブで体を動かしているものの、坐骨神経痛や股関節痛に悩まさせれおり元気に動けなくなってきています。また、家事を行う際にも腰痛が気になり姿勢も気になるようになってきました。そんな中でパドルオンラインを見つけ自分の体を知りながら改善しようと思いました。
オンラインレッスンでは毎回簡単な座学、体のチェックを行ってからエクササイズに入るため毎回、体や呼吸の変化を感じることができています。また、わからないことやうまくエクササイズができない時はレッスン後に質問ができ、解決してから夜眠りにつくことができます。質問にはお二人で丁寧に答えていただけるので本当に良いサービスだと思います。今後は腰痛や股関節をテーマにした解説動画、オンラインレッスンもあるということで楽しみにしています！

ヨガインストラクターAさん

グループでのヨガ、ピラティスインストラクターとして活動しています。

ピラティスを始めて、姿勢の改善の効果の高さを実感しつつ、ただエクササイズを提供するだけでは、生徒さんたちに効果を実感してもらえないと感じており、情報を探している中でパドルオンラインに辿り着き、これだ！！と感じました。
オンラインではライブレッスンで実際に自分の体を動かしながら体のなぜを理解でき、解説動画やオンラインセミナーでは座学的な背景、実践に活用するアプローチ例を学ぶことができています。今後も自分の身体の改善のためと、知識を増やす為に活用していきたいです！

理学療法士Cさん

普段は整形外科クリニック勤務で回復期リハビリテーションを担当しております。インスタグラムで勉強させていただき、局所的な機能解剖だけではなく、呼吸、神経システムからもアプローチできるようにしなければ、痛みは改善できても、本当の意味で根本解決したとは言えないのではないかと思い、呼吸のレッスンに興味を持ち入会しました。胸郭や骨盤帯の介入はどの疾患でも必須であり、また呼吸を軸にアプローチしていくことで、患者様の痛みの閾値が下がっていくのもみてとり、臨床に役立っています。
毎回座学から始まり、理論から理解できるので、臨床に応用していける点も気に入っております。これからも学ばさせていただきます。引き続き宜しくお願い致します！

パーソナルトレーナーHさん

普段はパーソナルジムで健康やダイエット、姿勢改善などを目的とした方の運動指導を行なっています。
ダイエットや筋力トレーニングなどお客様の指導を行ってきましたが、お話を聞いていくと慢性的な膝や腰の痛み、姿勢などの悩みを持つ方が多く今の自分では解決できないと感じていました。パドルオンラインではオンラインレッスンで座学と、座学をもとに自身の体を使ったエクササイズを行うことで、エクササイズのなぜがわかります。また、レッスンやセミナーで気になったことはレッスン後の時間や質問会で聞くことができ、わからないままで終わらずに解決することができます。今後も座学と実践を通して自分のスキルを上げていきたいです。